黑芝麻,核桃,红枣,麦芽糖,白糖,水,油,干桂花参考月龄:12M对本食谱食材不过敏的宝宝菠菜含有大量的叶酸,对宝宝的大脑神经发育有很大帮助,而且,相比其他普通蔬菜,菠菜的钙、锌含量都较高,能让宝宝骨骼发育更好。吃菠菜前记得先用开水焯一下,这样可以去掉菠菜中含有的草酸,以免影响钙的吸收。小贴士:菠菜补铁一般,补铁可以吃动物肝脏、动物血、牛肉、瘦肉,效果最佳哦。菠菜20g,鸡蛋1个,水10g,玉米淀粉5g,食用油少量
朋友问怎么自己做奶茶,找了半天方子,然后自己总结出这个方子,感觉还不错,特此记录分享参考月龄:12M对本食谱食材不过敏的宝宝菠菜含有大量的叶酸,对宝宝的大脑神经发育有很大帮助,而且,相比其他普通蔬菜,菠菜的钙、锌含量都较高,能让宝宝骨骼发育更好。吃菠菜前记得先用开水焯一下,这样可以去掉菠菜中含有的草酸,以免影响钙的吸收。小贴士:菠菜补铁一般,补铁可以吃动物肝脏、动物血、牛肉、瘦肉,效果最佳哦。菠菜20g,鸡蛋1个,水10g,玉米淀粉5g,食用油少量