STEP1、准备食材:面粉10克、鸡蛋蛋液40克、虾皮1克、山药40克、奶酪10克。
STEP2、将山药切成薄片。
STEP3、将奶酪用擦板擦成碎末,这样蒸的更软。
STEP4、将虾皮用清水浸泡冲洗一下。
STEP5、将虾皮捞出,挤干水分,把虾皮稍微切碎。
STEP6、将山药放入搅拌机中,倒入虾皮。
STEP7、淋入蛋液。
STEP8、将山药搅打均匀,做成山药糊。
STEP9、将蛋糊倒入碗中。
STEP10、将面粉加入蛋液中。
STEP11、一起加入擦碎的奶酪。
STEP12、用小勺搅拌均匀。搅拌好的面糊是这样比较顺滑可以流动的黏稠状
STEP13、将面糊倒入小碗中。如果之后想脱模的话,可以在碗中刷少许植物油,也可以铺上烘焙纸。
STEP14、放入蒸锅中,冷水上锅小火蒸15分钟熟透即可出锅了注意蒸的火候不要太大,要不很容易把里边的鸡蛋蒸膨胀哟
记不清是从什么时候开始吃“芽菜肉臊”所搭配的各种美食了,仿佛从有记忆开始,就时常与它打交道,不管是在自己家里,亲戚朋友家里,又或者是下馆子,到处都可见它的身影,四川人对它的热爱绝对超出川人自己的想象。作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
紫薯,面粉,酵母,水,糖作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。