STEP1、生的铁棍山药去皮
STEP2、切成小块
STEP3、放入榨汁机/料理机中,并打入一颗鸡蛋
STEP4、用榨汁机打成糊,约1-2分钟(打到能看到细密的小气泡,这一步是最后是否能成型的关键)
STEP5、打好的糊糊倒入容器中
STEP6、加入一勺黑芝麻酱
STEP7、搅拌均匀(均匀就行,别搅太久了)
STEP8、模具底部放入烘焙纸,并在容器内壁和烘焙纸上刷一层薄油,方便之后脱模
STEP9、将打好的糊糊倒入容器中,盖上保鲜膜,扎一些小孔(担心保鲜膜不健康的话,可以用锡纸代替)
STEP10、开水上,小火蒸20分钟。焖5-10分钟
STEP11、切成合适大小
STEP12、这样,香喷喷的黑芝麻山药蒸蛋糕就完成啦
懒人也好新手也好做饭我总是追求简洁快速菜谱看太多了做法复杂总是记不住不如简单点给宝宝辅食很种,很常见又收到很宝宝喜爱种,既能当正餐又能当零食。我家满满同学就特别喜欢吃各种点,各种口味各种法、发、蒸过N种,种,虽然看起来黑黢黢,但无论味道价值完全不输其他辅食。山药利于脾胃消化吸收功能,健脾胃,宝宝辅食中不可缺食材。并且山药中大量粘液,种,经榨汁机高速搅打包裹住空气形细小气泡。再加上鸡经过高速搅打也可以形打发状态以及凝固作用。当然个“打发”打发,也更简些。黑芝麻很好补钙精华食品,钙量牛奶7-8倍,并且黑芝麻大量不饱脂肪,种。给宝宝补钙,不仅补充钙,也经常带宝宝晒晒太阳,补充D,促进钙吸
酸奶,芋泥,肉松给宝宝辅食很种,很常见又收到很宝宝喜爱种,既能当正餐又能当零食。我家满满同学就特别喜欢吃各种点,各种口味各种法、发、蒸过N种,种,虽然看起来黑黢黢,但无论味道价值完全不输其他辅食。山药利于脾胃消化吸收功能,健脾胃,宝宝辅食中不可缺食材。并且山药中大量粘液,种,经榨汁机高速搅打包裹住空气形细小气泡。再加上鸡经过高速搅打也可以形打发状态以及凝固作用。当然个“打发”打发,也更简些。黑芝麻很好补钙精华食品,钙量牛奶7-8倍,并且黑芝麻大量不饱脂肪,种。给宝宝补钙,不仅补充钙,也经常带宝宝晒晒太阳,补充D,促进钙吸