养生小甜品-枣泥山药糕的做法

STEP1、红枣清洗干净，山药洗去外皮泥土，切成小块。然后将红枣和山药上笼蒸熟透。

STEP2、取一些糯米粉，或粘米粉、玉米淀粉、藕粉都可以啊，用微波炉叮3-4分钟断生。

STEP3、蒸好的山药取出，剥去外皮，用刀拍打碾压成泥。

STEP4、如果觉得山药粘性不足，又比较干的话，可以加少量的牛奶和刚才微波炉叮的粉。份量多少根据实际情况，300克的山药泥，我用了5克粉，80毫升的牛奶和20克白糖。将调好的山药面团分成约30克一个的小剂子。

STEP5、红枣剥去外皮，去除枣核。

STEP6、取一不粘的小锅将枣泥炒干，不用油，也不用糖，可以撤少量的淀粉，大约2-3克。（注：如果你打算做月饼，要用油炒馅）

STEP7、枣泥馅分成10克一个的小份。

STEP8、取一个山药小剂子做皮，放入一个枣泥小球。

STEP9、包起来，用两只手攥攥紧，让皮和馅结合更加紧密（不要搓，一搓就会裂开了）。

STEP10、粘点熟粉在手心上，将包好的小球，在手心里轻轻地滚一下。

STEP11、将小球放入模具中。

STEP12、压模成型，一个枣泥山药糕就做好了，依次完成全部。

STEP13、做好的枣泥山药糕

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