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海苔又被称为神仙菜,长寿菜,维生素宝库,营养价值很高。海苔中维生素能增强记忆。矿物质,有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁锌、铜、锰等,促进儿童骨骼,牙齿的生长,是上好的零食,热量低,纤维高,几乎没有令人发胖的风险,是女性和孩子可以放心食用的美味休闲小零食。这款低脂低卡的蓝莓酸奶蛋糕酸酸甜甜的,超好吃!主要做法也是超级简单,不用打发,只将食材搅拌均匀就好了,喜欢的赶紧一起试试吧