STEP1、将脐橙横向切片,保证中间至少完整的六片,两头切下的去除白色筋膜部分,切碎成橙皮丁,取一小锅,加入100克水、60克冰糖、橙子片和橙皮丁,不加盖熬煮10分钟左右,煮至水分蒸发略干、橙子片软韧而不烂即可,橙皮丁呈略透明状,离火放凉备用。
STEP3、加入高粉、奶粉,30秒/速度3-6混合搅拌
STEP4、加入盐、熬煮过的橙皮丁,揉面3分钟
STEP5、加入软化后的椰子油(或黄油),继续揉面4分钟半;
STEP6、以拆刀头的方式轻柔地取出面团,轻松呈现手套膜;
STEP7、面团滚圆,进行一发。
STEP8、发酵至两倍大,手指沾干粉戳洞不回缩,一发结束。
STEP9、取四片橙子摆放在吐司盒内,位置如图所示。
STEP10、轻拍吐司面团去除气泡后三等分,擀平薄后卷起,摆放在吐司盒内,如图所示。整形完成进行第二次发酵。
STEP11、盖上吐司盒,在密闭温暖的空间里发酵至八分满。
STEP13、及时脱模放凉
STEP14、内部组织完美,一片一片拉丝效果,橙香浓郁,吃口绵软,非常好吃
合理食疗应对口腔溃疡嘴唇干裂1.熬煮橙子不要太干也不能太湿,没有明显的水就可以了,要放凉后再用,避免烫死酵母;2.面团较湿,如不方便整形不要用干粉做手粉,会影响口感,可在手上抹油就很方便整形了(含水量丰富的面团吃口特别好吃;3.黄油一定要软化。
百家讲坛罗大伦博士曾在个讲座中提到,这是他从事中医以来,遇到的补血最有效的方法,用这种方法补血的人很多,罗大伦博士曾遇到位美籍华人,生完孩子血虚,失眠,每天晚上睡不着觉,买菜回来天就废了,美国医生查不出来什么毛病,用这个方法,吃了个月,病好了60,吃了个月,她的病全好了。那么这个方法是什么呢?答案是:玉灵。这个方法出自清医王孟英食疗养生著作《随息居饮食谱,原文是:玉灵。自剥好龙眼,盛竹筒或瓷碗内,每肉两,入白洋糖钱,素体多火者,再入西洋片,如糖之数。碗口幂以丝绵层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱1.熬煮橙子不要太干也不能太湿,没有明显的水就可以了,要放凉后再用,避免烫死酵母;2.面团较湿,如不方便整形不要用干粉做手粉,会影响口感,可在手上抹油就很方便整形了(含水量丰富的面团吃口特别好吃;3.黄油一定要软化。