鸡肉含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等元素。而洋葱具有降脂降压、杀菌消炎、清洁血管等功效。是冬季食疗与食补的佳品。天冷了,就想吃一锅热热乎乎、营养满点的炖菜。家里小朋友爱吃南大门的桂花糕,但是外面买来的比较甜,对小朋友牙齿不好,因此自己在家做了低糖版本的小朋友吃太多糯米不好消化,因此也减少了糯米粉的量
第一步涮肥牛到半生熟就可以了,不然后面煮久了怕老家里小朋友爱吃南大门的桂花糕,但是外面买来的比较甜,对小朋友牙齿不好,因此自己在家做了低糖版本的小朋友吃太多糯米不好消化,因此也减少了糯米粉的量