秋冬季节吃多了大鱼大肉,来一道清爽的耗油生菜也不错,清爽不油腻。减肥人士不可错过。红枣千万别单吃,只需配一宝,补血养颜不显老,健脾养胃气色好,全家老少都爱吃,小编推荐一种甜品,自制简单,重要的是能够养生补血哦!是女生保健的首选红枣桂花糕,满满的红枣香味,还有桂花的清香,吃起来甜而不腻。
喜欢蒜蓉口儿的,蒜就可以多放一点,不喜欢就少放点,随意!因为西兰花先焯水,所以炒时,时间不要太长,一方面营养会流失,另一方面,就是炒久了,口感就软了,没有脆脆的好吃!红枣千万别单吃,只需配一宝,补血养颜不显老,健脾养胃气色好,全家老少都爱吃,小编推荐一种甜品,自制简单,重要的是能够养生补血哦!是女生保健的首选红枣桂花糕,满满的红枣香味,还有桂花的清香,吃起来甜而不腻。