点心家常菜 无油高蛋白巧克力蛋糕的做法, 无油高蛋白巧克力蛋糕的家常做法
STEP1、【随便整自己吃不在乎外表法】粉类混合均匀,加入牛奶混合成糊直接倒在油纸上。加入一些花生碎就是布朗尼口味啦(若加花生碎注意看小贴士!)
STEP2、无需预,1803分钟。我水分点,有点像爆浆巧克力蛋糕。但是不,说吃起来黏黏。分钟,或关烤箱后等段时间再取出。
STEP3、【矫揉造作凹造型法】同样的方法做好糊,倒入四寸模具中。无需预热,18015钟。后8钟,避免糊顶。后,一层蛋糕片便做好了。需要三层的旁友重复此方三次即可。装饰上奶油、水果,蛋糕就做好啦。
STEP4、我用这个牌子的巧克力蛋白粉自带超高甜味。若采用甜度低的蛋白粉,可加少许糖并适量减少可可粉用量。
1蔬菜先焯水煮熟,以防烤箱火候不够烤不熟买了一大袋蛋白粉在试喝后对味道接受无能,就在B站找到了这个消耗蛋白粉的方子,又根据蛋白粉甜度进行了调整。吃起来和外面卖的热量爆炸的巧克力蛋糕是一样一样滴
自从成都回来后胖了5斤,励志减肥,再加上体质比较热,于是苦瓜汁可以收刮油脂,据说苦瓜里有个成分可以促进脂肪燃烧买了一大袋蛋白粉在试喝后对味道接受无能,就在B站找到了这个消耗蛋白粉的方子,又根据蛋白粉甜度进行了调整。吃起来和外面卖的热量爆炸的巧克力蛋糕是一样一样滴