芥菜富含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C;其功效利尿、化痰、开胃消食、通便、明目;芥菜为钙含量较高的蔬菜;老人小孩皆可以食用可可味道的红丝绒华夫饼,里面还吃得到白巧克力颗粒,夏威夷风情。饼身并不甜,里面加了白巧克力可能会比较甜,适合搭配咖啡,早餐、下午茶都很享受啊!
宝宝的营养问题一直是妈妈们关注的重点,从补铁、补钙再倒补锌,各种补品,营养品层出不穷。但最简单、高效、低成本的方法,还是要从日常的食物中来着手。随着温度的上升,宝宝出汗的量也在增加,宝宝体内的锌元素也会随汗液排出体外,从而造成锌元素的流失。做法简单快速,吃起来补水补锌又美味的粥,简直就是为这种情况量身定做的啊!补锌效果最好的食材当属于贝壳类食物,而干贝一年四季都方便买到。辅食中添加几颗干贝,根本不用再加任何调味品,烹饪的过程中,就可以闻到阵阵鲜香味儿。再加上香菇和几样搭配的蔬菜,营养美味两不误,颜值甩白粥可可味道的红丝绒华夫饼,里面还吃得到白巧克力颗粒,夏威夷风情。饼身并不甜,里面加了白巧克力可能会比较甜,适合搭配咖啡,早餐、下午茶都很享受啊!