点心家常菜 牛油果鸡蛋糕的做法, 牛油果鸡蛋糕的家常做法
STEP1、食材准备。
STEP2、牛油果去皮切小块放入料理机,加入酸奶。
STEP3、搅打成泥。
STEP4、鸡蛋打散。
STEP5、鸡蛋液加入果泥、面粉。
STEP6、搅拌均匀无颗粒。
STEP7、倒入蒸碗封上保鲜膜扎小孔,上锅蒸20分钟切块食用。
STEP8、成型切块装盘。
STEP9、松软好吃。
简单,快速,管饱解锁牛油果的别一种吃法:牛油果的营养价值相当于3个鸡蛋,它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,有“脑黄金”之称的鳕鱼。不仅补脑效果翻倍,而且还能提高蛋白质的吸收!搭配酸奶制作成蒸糕口感得到提升,易消化吸收,宝宝更喜欢吃哦!
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