下班回家既想吃热乎乎的饭菜,又不想耗费精力,那就来道超清新的快手菜吧——蒜薹炒鸡蛋。 蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感。又可以免去绿叶菜清洗的麻烦。(欢迎添加 微信公众号 “娜桥桥公馆” 或者 “nqq022” )黑米粉听着就已经很健康了,加上椰子油,放上蒸锅,perfect.
这次分享的更多是煎牛排过程中八个实用技巧,包括从食材选用到配菜方面,希望大家可以在家也可以做出美味的煎牛排!我自己就是深夜煎牛党,晚上安静下来,煎牛排的呲呲声音听起来也格外诱人呢。黑米粉听着就已经很健康了,加上椰子油,放上蒸锅,perfect.