点心家常菜 紫薯夹心糯米糕的做法, 紫薯夹心糯米糕的家常做法
STEP1、紫薯蒸熟捣成泥,加入牛奶搅拌均匀,加入糯米粉揉成团,红薯压成泥备用;
STEP2、分成等量大小的面团,包裹上红薯泥,用牙签压出痕迹,放上枸杞;
STEP3、蒸锅烧开水放入糯米糕15分钟即可;
STEP4、超级Q弹
STEP5、开吃吧
朋友想让我做点燕麦软饼干当早餐,结果给自己研究了一款撑胃的减肥零食…想想曾经减肥的自己,一般到下午嘴巴就停不下来了,吃这个自制燕麦饼干,低卡小零食,很容易的!做完吃了好几块,虽然确实口感偏硬,但是真的越嚼越香…而且还很饱…果然是减脂必备零嘴算了一下,一整份约700千卡,仅供参考。为了更好的控卡,可以把饼干重量变小块,然后每次吃的时候,增加到20次咀嚼,可以有效控制少吃一些哈哈紫薯泥,糯米粉,牛奶,红薯泥
藏餐特色紫薯泥,糯米粉,牛奶,红薯泥