STEP1、事后补拍的首先我们拿一个,微波炉可以用的碗,稍微大一点好搅拌材料1.加点盐巴,打鸡蛋(我这个布朗尼是不加糖的,所以加盐做稍微有一点点咸味儿的,想吃甜的也可以加糖and加点盐)
STEP2、面粉和可可粉的比例大概是2:1根据个人口味调(1:1/1:2…都可以)面粉可以用其他粉质类替换,我用的是鹰嘴豆粉,嗯还有剩余的高乐高巧克力粉我还加了点咖啡粉增加苦香味还上色2.把面粉和可可粉倒入碗里和鸡蛋稍微翻拌一下3.再加牛奶,翻拌成糊状(一边拌一边看着加面糊稀一点的,蛋糕会软(水)些;稠一点的,就会(硬)些但是也不能太稀,太稀会变成布朗尼粥)
肉丸鲜嫩Q弹,马蹄清甜爽脆,健康美味超好吃!别被布朗尼吓到了哦,其实它就是巧克力饼我这道是用可可粉做的,所以叫可可布朗尼翻阅了N多菜谱、视频,凝练而成!包您一次出师并且超级简单快手方便,从做到吃只用洗一个碗一个勺用料只罗列了基本的,食材可以增加,比例也可以变(因为我没有秤哈哈哈)
我钟意简单养生五谷杂粮因为人体有益嘛小:健脾和、降胃火、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴效,治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲振营养康复良品。糙:碳水合物被粗纤维组织包裹,人体吸收速度较慢,很地控制血尿病患者和肥胖者有益。同时,糙、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素敏感性,耐量受损人很有帮助。糙红薯:通便,刺激肠,纤维素比马铃薯高。注意:糙红薯注意,吃多造成适。因为妈就胃炎,适量食,唔会太适感。但经常食,其他做来吃别被布朗尼吓到了哦,其实它就是巧克力饼我这道是用可可粉做的,所以叫可可布朗尼翻阅了N多菜谱、视频,凝练而成!包您一次出师并且超级简单快手方便,从做到吃只用洗一个碗一个勺用料只罗列了基本的,食材可以增加,比例也可以变(因为我没有秤哈哈哈)