STEP1、蛋黄5个。
STEP2、蛋白5个。
STEP3、砂糖90克。
STEP4、将低筋粉90克过筛。
STEP5、蛋白加砂糖,用打蛋器打至干性发泡,缓缓提起大蛋头有个直挺的尖钩。
STEP6、在蛋黄里加入牛奶、油。
STEP7、放入过筛好的低筋面粉。
STEP8、把蛋黄糊搅拌好了,不要搅拌过度。细致均匀就可以了。 蛋黄糊加到蛋白里面上下翻拌均匀。
STEP9、微波容器刷上油,倒入蛋糊震两下,将大气泡震出来。
STEP10、放入微波炉大火2分钟,中火2分钟即可。
STEP11、取出倒扣晾凉。
STEP12、切开装盘,即可享用。
上班带饭用的。个人做法。材料简单至极,口感喷香细腻,美味心头洋溢。
宝宝添加辅食以后可以适当吃点零食的,自制无添加入口即化蛋黄溶豆是个很好的选择哦一口一个,可以让宝宝自己拿着吃,练习抓握和自主进食材料简单至极,口感喷香细腻,美味心头洋溢。