蒜苔,在我国分布很广,南北各地均有种植。其营养成分很高,含有许多种人体所需的营养成分。具有温中下气、补虚、调和脏腑,以及防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。非常美味的枣泥发糕,制作超简单省事
节庆聚餐必备硬菜生啫鱼头煲特别适合低碳生酮饮食(健康美味)全程不加一滴水,靠食材自身的水分来焗熟,鲜嫩爽滑!走起ps:选锅:砂锅或者塔吉锅(适合无水料理)选鱼:各类大鱼头(个偏爱三文鱼头)偏好口味:喜欢甜一点的可以多放洋葱(洋葱中的刺激成分在高温的作用下分解了所以本身的甜味才会被表现出来)中西口味调试:选酒而定中式选黄酒西式白葡萄酒即可对!健康美味非常美味的枣泥发糕,制作超简单省事