STEP1、山药500克左右,山药山药,粗细均匀,好蒸,营养价值高,含量也大,便于压膜,山药,但价格高些。山药,后面程序好操作。
STEP2、山药去皮清洗干净切段或者片都可以。红枣500克左右,去核,洗净放蒸锅一起蒸。
STEP3、蒸到用筷子能轻易扎破即可,中大火电磁炉1800大概20分钟左右。
STEP4、蒸好的山药少凉下,放在塑料袋里,用擀面杖擀碎,压成泥,如果湿度有点大,就加点熟糯米粉一起揉匀,没有多少量,只要你认为不粘手好操作就行(听我的,千万不要用破壁机打碎,要不你会后悔的,
STEP5、红枣放破壁机里,直接打成泥,我没有加水,但这样子不好打,你需要用搅拌棒插进去不停搅拌,这样子打成的泥比较细腻,不用加糖,不用再平底锅炒制,保留啦食物的原味。
STEP6、枣泥细腻香甜,没有任何添加,当然这与选枣有关,做美食,不要吝啬,选好的食材口感会更好。
STEP7、山药35克,枣泥15克,依次分好。
STEP8、山药粘,可以将山药少滚点糯米粉然后再压成皮,枣泥放皮上,枣泥很黏,如果直接用手放山药皮上,会把皮弄花,用筷子夹在皮上,这样子包出来很干净,直接团紧,然后在手心搓成压磨具的形状。
STEP9、将包好的山药糕放进磨具内,放之前少滚一些糯米粉,这样压出来形状好,并且不沾磨具。
STEP10、依次压好,有颜值有营养,其实做法很简单,动手试一试。
STEP11、切开一个,好吃呀,早餐,下午茶,或者加点,都很不错。
STEP12、做成凤梨馅的,酸酸甜甜也很好吃。凤梨,咱们这叫菠萝,洗净,打成泥,过滤汁液,平底锅放黄油,放麦芽糖炒制即可。
STEP13、黑芝麻巴坦木馅,黑芝麻120克,巴坦木150克,分别放破壁机打碎,白莲蓉300克,放一起揉成馅即可。
STEP15、装在盒子里美美哒
STEP16、送人或者自己吃,超级好
STEP17、不明白随时留言问我
秋天就是各种汤汤水水滋养润燥,木瓜和雪梨搭出来的汤非常清甜。家里小孩老人特别爱。最近好多烘焙好友问我,山药糕怎么做啊?答应啦营养师好友,加空赶紧写出来。初做时,是一个孕妇粉丝预定的,给啦方子,我扒遍了下厨房以及网上所有的方子,按照这些方子,那晚做得有多心碎,那个山药那个粘啊,还有那个红枣,从蒸到最后的压膜,全程做啦3个小时,后悔得肠子青啦,挑啦2盒模样好的交工啦,心想我再也不要做啦。谁知一周后又要吃,都是老粉丝,我又不忍拒绝,于是我开始再度琢磨怎样把它做好。中医认为五脏对应自然界的四季,食补最重要,根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃
小芋头,紫椰菜,枸杞最近好多烘焙好友问我,山药糕怎么做啊?答应啦营养师好友,加空赶紧写出来。初做时,是一个孕妇粉丝预定的,给啦方子,我扒遍了下厨房以及网上所有的方子,按照这些方子,那晚做得有多心碎,那个山药那个粘啊,还有那个红枣,从蒸到最后的压膜,全程做啦3个小时,后悔得肠子青啦,挑啦2盒模样好的交工啦,心想我再也不要做啦。谁知一周后又要吃,都是老粉丝,我又不忍拒绝,于是我开始再度琢磨怎样把它做好。中医认为五脏对应自然界的四季,食补最重要,根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃