1.花菜用淡盐水泡一下还是有必要的,枝丫里会夹杂小飞虫之类。2.我个人喜欢后加青椒和蒜,我觉得这样蒜香味更持久。3.如果锅里太干,可以加少许清水,不能太多。4.至于花菜什么时候熟,我建议尝一尝,根据自己的喜好决定。作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。春季正好是补钙的好时候,姐妹们不如给宝宝做个鸡蛋山药糕,我在里面多加上一勺黑芝麻酱,不仅补钙还能健脾胃。蓬松软嫩,还正好让宝宝抓着吃,浓浓的黑芝麻酱的香味好吃的不得了呀!
2019年11月20日晚餐:番茄土豆焖牛腩作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。春季正好是补钙的好时候,姐妹们不如给宝宝做个鸡蛋山药糕,我在里面多加上一勺黑芝麻酱,不仅补钙还能健脾胃。蓬松软嫩,还正好让宝宝抓着吃,浓浓的黑芝麻酱的香味好吃的不得了呀!