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热菜家常菜

满足吃肉欲望又不长胖的卤鸡腿

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡腿 (2只)
  • 桂皮茴香等 (适量)
  • 冰糖 (5克)
  • 小䈡 (2支)
  • 老抽,生抽 (适量)
  • 生姜 (几片)

详细做法:

STEP1、生姜切片,鸡腿洗净,用刀在鸡腿上划几刀,以便入味

满足吃肉欲望又不长胖的卤鸡腿

STEP2、香料用水浸泡

满足吃肉欲望又不长胖的卤鸡腿

STEP3、水烧开,鸡腿焯水

STEP4、热锅冷油,把鸡腿煎至两面金黄,倒入黄酒和开水,香料,老抽生抽,冰糖

STEP5、大火烧开,小火慢炖至汤汁浓稠,大概剩一小碗时,即可


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