卤味家常菜 卤牛腱的做法, 卤牛腱的家常做法
STEP1、买回的牛腱子切小块,泡出血水,约30分钟。
STEP2、牛肉焯水,煮沸后再煮5分钟左右,看到有泡沫浮出即可关火。
STEP3、捞出沥干洗净。
STEP4、再放一锅水牛肉基本上没在水中就可以,加入我的“千年老卤”,酱油,料酒,配料中的所有材料,一起煮。
STEP5、大火煮沸后改中小火炖1个半小时左右。
STEP6、卤好的牛肉,筷子很容易插透,打开锅盖,放凉后,捞出放冰箱冷藏过夜。
STEP7、想吃的时候切一块,再根据自己喜好调一份蘸料。可以用葱末,蒜末,蒸鱼豉油,生抽香油和辣椒油调制。
牛奶,玉米淀粉,白糖,玉米淀粉,鸡蛋液,面包糠炎炎夏日,懒得煮肉菜,切一块卤牛腱,方便又美味。牛肉低脂肪高蛋白,好吃又不怕胖!
牛腱,姜,蒜头,葱,香叶,花椒,桂皮,草果,八角,陈皮,老抽,蚝油,冰糖,盐,张飞牛肉酱,七味粉(辣椒粉)炎炎夏日,懒得煮肉菜,切一块卤牛腱,方便又美味。牛肉低脂肪高蛋白,好吃又不怕胖!