STEP1、凤爪剪指甲,中间最厚的地方划一刀,方便入味。开水下锅,放花椒,料酒,凤爪,煮至软而不烂即可,约10分钟。过凉水冲洗干净放凉备用。
STEP2、玻璃罐中放入糟卤,泡椒,小米辣和柠檬。
STEP3、放入凉透的凤爪,冰箱冷藏24小时后即可食用。
本期我们又迎来一位美女歌手——刘一萱。喜欢唱歌养成了她外向开朗的性格,唱歌对她来说,既是工作,也是爱好。得知她是处女座,却并没有洁癖的时候,小编被惊到了,还真是不走寻常路呀!麻麻说最大的乐趣就是喜欢带着宝宝吃喝玩乐。唱歌的基因也遗传到了宝宝身上,平时就会带着宝宝一起听听歌、跳跳舞,有这么一位活泼的麻麻,宝宝可真是幸福吖~舔手指的美容小零食,自己做的最安心!吃过糟卤凤爪,泡椒凤爪,柠檬凤爪,然鹅…喜欢兼收并蓄的我,在尝试了这个集众家之长的VIP版本之后,味道就两个字“完美”。自从把这个配方告诉朋友后,她每周都必须要做来吃,手指舔不停的节奏,得意的我!
甜甜蜜蜜的早餐真的可以让人开心很多人减肥不敢吃香蕉,其实香蕉虽然热量高,但是有丰富的纤维,钾还有镁。纤维增加饱腹感。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。而且甜甜的可以调剂人的心情,减肥也不会那么痛苦!所以一般我会把香蕉放在早上吃,搭配全麦面包,别提多好吃了!热量:香蕉开放式三明治:121大卡/个草莓开放式三明治:121大卡/个舔手指的美容小零食,自己做的最安心!吃过糟卤凤爪,泡椒凤爪,柠檬凤爪,然鹅…喜欢兼收并蓄的我,在尝试了这个集众家之长的VIP版本之后,味道就两个字“完美”。自从把这个配方告诉朋友后,她每周都必须要做来吃,手指舔不停的节奏,得意的我!