减脂Girl对有Q弹爽滑的芋圆爱不释手啊就在今天小厨终于做了心心念念的芋圆啦嘻嘻,家里人都喜欢吃
1.黑芝麻《本草纲目》称：“黑芝麻。年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出。黑芝麻E占居植物性食品之首，常食之，可养颜润肤和促进头发长。2.核桃、性，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、肺、润肠通便。许多知名洗发水都强调有核桃成分，改善发质功效可见斑。3.枸杞枸杞中有有丰富胡萝卜素、素A1、B1、B2、C、钙、铁等，在古代常用于治疗肝血不足、肾阴亏损等，在民间药方中也经常出现枸杞子配方。4.性、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性功。5.腰果而腰果中蛋白质，是普通谷物两倍之多，而且，腰果中氨基酸与谷嘻嘻,家里人都喜欢吃