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热菜家常菜

虾皮粉宝宝辅食

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 淡干虾皮 (80克)
  • 柠檬片 (2片)

详细做法:

STEP1虾皮泡水,虽然是淡干的,保险起见,换了三四次水。如果怕太腥,可以放柠檬片去腥,如果没有可以不放。

虾皮粉宝宝辅食

STEP2、沥干水份后,放入平底锅。先大火把大部分水份烧干,然后转小火慢焙,要勤翻动。

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STEP3、要炒到表皮微黄,手捏能碎的状态就可以了。

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STEP4、把干虾皮放入料理机,打成粉状。

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STEP5、放入密封罐保存就好了。煮面或者粥放一点,提鲜又补钙。

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