配料表：
详细做法：
STEP1、梭子蟹洗净，去腌去三角区，备用，切块备用
STEP2、蒜拍成蒜泥
STEP3、粉丝泡软待用
STEP4、热锅入油适量，将蒜泥入锅煸香
STEP5、将蟹块入锅，炒至红色，入粉丝炒香
STEP6、最后加入包菜，断生后，入盐，入酱油起锅装盘即可
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