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热菜家常菜

五色北极虾

2022-03-19 10:41:07

五色入五、五味入五:1、肝——青色(绿色)——酸(肝青色:青菜、兰花等,酸)2、心——红色——苦(红色心:红柿、红萝卜等,心苦)3、脾——色——甜(脾色、红薯等,甜)4、肺——白色——辣(肺白色、淮山药、百合等,辣,肺)5、肾——黑色——咸(肾黑色:黑木耳、黑芝麻、葡萄、茄子、紫甘蓝等,咸)

配料表:

  • 黄彩椒
  • 绿彩椒
  • 红彩椒
  • 黑木耳
  • 白木耳
  • 北极虾
  • 辣椒酱
  • 麻椒
  • 香葱

详细做法:

STEP1、红、黄、绿彩椒切菱形块、香葱切末、白蘑菇撕成小朵、黑木耳撕成小朵

STEP2北极虾在常温下解冻

STEP3、一会功夫北极虾解冻

STEP4、白蘑菇放在玻璃锅里焯水捞出

STEP5、锅内做油煸香香葱、鲜麻椒,让油里充满香味

STEP6、放入辣酱,煸炒出香味

STEP7、放入北极虾烹入绍酒

STEP8、煸炒出香味,加少许盐、白糖、胡椒粉调味

STEP9、放入黑木耳、和焯好的白蘑菇

STEP10、翻炒入味,吸进汤汁炒出香味

STEP11、放入红黄绿彩椒丁

STEP12、翻炒均匀

STEP13、加入水淀粉勾芡汤汁浓郁紧裹在北极虾上

STEP14、撒上香葱末即可出锅装盘


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