配料表：
详细做法：
STEP1、卷饼铺一层番茄酱。番茄酱买亨氏的！！热量低！！减脂人群可吃。在铺一层芝士（是light芝士低脂的）
STEP2、摆上你喜欢的蔬菜肉海鲜
STEP3、烤箱20015min
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