STEP1、新鲜虾取出虾肉，虾线取干净哦干贝泡一两个小时，放一起加白胡椒粉腌渍一小时

STEP2、虾仁干贝下油锅翻炒至虾仁卷曲盛出备用

STEP3、五花肉切2cm大块，加姜片，大葱，酱油料酒腌渍1h

STEP4、热油下锅，先加肥肉稍微翻炒出油花再倒入所有的瘦肉

STEP5、盛出备用

STEP6、粽叶大量的水，煮开5min，闷一会儿糯米的处理方法，没有拍哈哈糯米沥干水分，加油和酱油翻炒一会儿，这时粒粒分明的白糯米就会变成好看的有食欲的咖啡色，而且开始抱团，产生黏性

STEP7、一枚肉粽内有大料:一半糯米，两块肉一瘦一肥，一块香菇，一只虾仁，些许干贝，一半糯米，捆好，叮叮当

STEP8、高压锅煮20min，放凉，轻启一颗海鲜粽，扑面而来的香，太赞了！！！

STEP9、筷子探乾坤每种食材都很好吃！

STEP10、哇，快来趁热吃吧！