海鲜家常菜 干锅梭子蟹的做法， 干锅梭子蟹的家常做法
STEP1、梭子蟹清理干净切块，基围虾开背
STEP2、梭子蟹裹生粉下油锅炸后捞起
STEP3、梭子蟹与基围虾一起下锅加料酒翻炒后盛碗
STEP4、年糕，藕，芹菜，洋葱下锅翻炒，并倒入梭子蟹和基围虾，加适量生抽一起翻炒，然后加适量水，盖上锅盖烧
STEP5、根据自己口味放调味料，因为蟹和虾本来都很鲜，再加上生抽，这道菜真的是一个人能干掉一锅啊
外面卖的泡椒风爪实在太辣了，味道也怪怪的。搜了好多风爪的食谱，终于研究出我喜欢的口味，相信你们也会喜欢做法非常简单不用担心风爪的热量高，你们查到的那是每100g鸡爪肉的热量，半斤鸡爪子大部分都是骨头，没多少肉的，放心吃吧虽然“高脂肪”但也“高蛋白”呀哈哈梭子蟹,基围虾,年糕,芹菜,藕,洋葱,生抽,淀粉,料酒
做一个精致的人。梭子蟹,基围虾,年糕,芹菜,藕,洋葱,生抽,淀粉,料酒