素鸡含有丰富蛋白、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,含有丰富蛋白,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。1、素鸡含有丰富植物雌激素,对治症有良好作用,还可以淡斑养颜,改善更年期综合症。2、素鸡含有卵磷脂可除掉附在血管壁上胆固醇,血管硬化,预心血管疾病,保护心脏。3、素鸡含有多种矿物,钙,钙,促进骼发育,对小儿、老人骼生长极为有利。河虾,面粉,鸡蛋,椒盐,白胡椒,玉米淀粉
番茄玉米土豆猪骨汤♛因为番茄,玉米,土豆都是营养丰富的食品,而且是本人最爱喝的一种汤,也是妈妈在我小的时候常煲给我喝的汤,不仅美味可口,而且还可以排毒和美容,绝对是爱美的MM的至爱。顺便传递一下我对妈妈的爱。(我是新生请大家多多支持我)河虾,面粉,鸡蛋,椒盐,白胡椒,玉米淀粉