减肥是女人一生的事业『不！我还是个女孩』因为是北方人，喜欢吃面食，但是为了减肥，全麦面粉也可以玩出很多花样呀！虾姑,油,蒜,红辣椒,花椒
说白了就是鸡蛋糕而已，鸡蛋糕大部分人都蒸过，但是想要蒸出无孔又嫩滑的效果是需要钻研一下的。划重点，1.经过实操验证，无论单个鸡蛋大小，对应65—70克水或者牛奶都是可以的，为什么弄个区间段？那是因为你可能手抖多倒或者少倒点就不用纠结地来回调整。2.如果你一碗蒸多个鸡蛋，那水或牛奶的量就是鸡蛋的个数剩以65。3.如果你时间充裕又很勤快，上蒸锅之前一定要过筛，那么蒸出来的效果就会非常完美！虾姑,油,蒜,红辣椒,花椒