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菊花胖大海马蹄糖水的做法


菊花胖大海马蹄糖水的做法


海鲜家常菜 菊花胖大海马蹄糖水的做法, 菊花胖大海马蹄糖水的家常做法


菊花胖大海马蹄糖水的小提示

百合养阴润肺安心神,麦冬养阴润肺生津液,莲子益肾固精安心神,胖大海利咽解毒去暑热但不可以常用

菊花胖大海马蹄糖水的配料

  • 马蹄 (10颗)
  • 菊花 (少许)
  • 胖大海 (5粒)
  • 莲子 (少许)
  • 麦冬 (6粒左右)
  • 无花果 (4粒)
  • 沙参 (少许)
  • 百合 (少许)
  • 冰糖 (少许)

菊花胖大海马蹄糖水的步骤

STEP1马蹄去皮,把所有原料都洗干净备用

STEP2、烧一褒水,把所有材料都放进去,一小时左右即可

菊花胖大海马蹄糖水


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