STEP1、草虾洗净、去头、剥壳&留尾
STEP2、背部开刀去肠,刀开的要深,以便等下给虾坳造型!
STEP3、小葱、姜丝+盐碾压成汁水;和虾肉揉捏在一起,用于去腥。——碾压成汁这个动作有点微妙,因为汁水不是很多,我是直接放在碗里用大勺子按出汁的。我因为这次虾买多了(半斤多了),所以我后来觉得汁不够多的时候加了次姜葱和盐,防止后面的虾去腥不到位。
STEP4、柠檬汁(半个柠檬直接用手挤)+蛋清+白胡椒粉混合成浆,沾虾仁用于调味。——电视里说要求这里还要加盐,但我觉得前面你去腥盐如果不是特别少的话,这里可以不用加盐,不然可能会咸,或者要加也加少点。
STEP5、给虾坳造型——虾背朝外,平铺,虾尾从前面穿过来。
STEP7、裹面包糠——裹匀即可,不用压的特别紧。
蛋白日,把手边有的东西组合起来,没想到有吃布丁的感觉,蛋白日也不那么枯燥啦 因为不能吃糖,所以放了一点点海盐和黑胡椒,味道不错,也可以尝试用糖吧,应该更好吃这道菜当初看人气美食的时候就觉得是一道看着高端洋气实则朴实无华的菜。。。实际操作下来除了工序相对较多、成本相对较高这两个难点外,绝对是一道适合新手上路的菜!即能练处理食材、练刀工、练调味还能练火候!(大概)
减肥,不是一时的目标,而是一生的事业!时至今日,8年未能收回的flag,我惭愧。但饭,还是要吃的。打卡菜谱,欢迎一起打卡这道菜当初看人气美食的时候就觉得是一道看着高端洋气实则朴实无华的菜。。。实际操作下来除了工序相对较多、成本相对较高这两个难点外,绝对是一道适合新手上路的菜!即能练处理食材、练刀工、练调味还能练火候!(大概)