海鲜家常菜 虾皮蒸水蛋的做法， 虾皮蒸水蛋的家常做法
STEP1、虾皮做好一个一个把头和尾巴去掉，同时把一些杂质去掉。可用牙签或尖的东西一个一个弄，很软的，牙签一压虾头就掉了。
STEP2、这是很细致的功夫活，因为虾皮实在太小了。但虾皮是最富含钙质的食品。还是值得妈妈为小孩去辛苦一把的。清理干净后的虾皮略洗干净，连同鸡蛋一起蒸水蛋吃。
升级宝妈，每天就想着怎样给宝宝吃好，让宝宝健康成长。一岁之内的宝宝辅食其实很简单，小零食也好做，就是需要耐心，外面卖的还是没有自己做的放心，所以动起手来吧。今天的酱做法非常简单，平时宝宝吃米粉可以加一勺，吃着香香也补充营养功效：富含钙质和蛋白质
土豆炖牛肉是家中老少都喜欢的一道菜，周末炖一锅，小朋友也能吃上一大碗肉汤拌米饭。功效：富含钙质和蛋白质