坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱,转载请注明出处哦虾仁高蛋白低脂肪低热量,味道鲜美又好吃,把虾仁和鸡蛋一起搭配,炒的嫩嫩滑滑,鲜美滑爽,可以少放盐直接当减脂餐来吃,做法简单又快手
菌菇类,绝对我每次去超市必买的,蟹味菇、平菇、杏鲍菇、金针菇,炒、蒸、做汤,都特别好。金针菇,绝对的拿手好菜,记得我第一次做时,我妈把汤汁都喝完啦!炒金针菇,都不吃了,蒸!更多减脂餐和饮食小常识可以订阅公主号:厨小花,你我值得拥有更多天然美味!虾仁高蛋白低脂肪低热量,味道鲜美又好吃,把虾仁和鸡蛋一起搭配,炒的嫩嫩滑滑,鲜美滑爽,可以少放盐直接当减脂餐来吃,做法简单又快手