STEP1、鲜虾去头尾,剥去虾壳。
STEP2、腹背各给一刀,挑出虾线。
STEP3、细细剁成虾蓉。不需要用到料理机,是不是很开心?
STEP4、挤点柠檬汁,有助于去腥。
STEP5、加点盐和生抽,揉搓均匀后腌制15分钟。
STEP6、秋葵在流水下洗刷刷。秋葵上有极细的毛刺,尽量用毛刷细细刷几遍,入口就不会扎嘴巴。如果没有毛刷,就用少许盐搓一搓,再用水洗就会变得光溜溜。
STEP7、把蒂切除,中间纵切一刀,一分为二。
STEP8、用小勺把籽挖去,为虾肉腾出空间。
STEP9、开口的地方在淀粉里蘸一下,这样可以更好的固定住虾肉。
STEP11、热锅少油,将有虾肉的一面朝下放入,小火煎2分钟。
STEP12、虾肉变红后,翻个面。
STEP13、加入适量清水,盖上锅盖,焖煮约2分钟。水量以刚好没过锅底即可,太多会影响口感。
STEP14、揭盖,香气扑鼻的秋葵酿就做好咯
夏天最离不开的就是冰水、冰棒了不仅消暑解渴关键好吃啊只需要简单的食材几个步骤健康卫生的绿豆冰糕就完成了这是家庭简易版配方没有任何添加剂咬一口下去满嘴清新的绿豆味天气炎热大家多吃点绿豆可以降火排毒之前分享秋葵这种食材时,我就提到了秋葵的粘液所带来的‘润肠通便’功效,以及特殊的口感。这种黏糊糊的特点并不是所有宝宝都能接受的,但如果仅仅因为口感的原因放弃了这么有益的食材,那非常可惜。今天咱们来做一道用秋葵做‘容器’的美食,鲜美的虾肉装承在一叶秋葵中,不仅一改秋葵的口感,讨巧的外表也会让小宝宝忍不住多尝几口。除了虾肉,相同的做法还可以用在牛肉、猪肉、鱼肉身上,不同的口感组合,一定可以让这道简单的菜肴成为小朋友们翻牌率极高的一款。
明虾平时都是红烧、白灼、茄汁的,椒盐的自己倒是还没做过,因为要过油,都是外面菜馆子里会点!想不到第一次做居然挺简单,壳脆脆的而且味道还不错!之前分享秋葵这种食材时,我就提到了秋葵的粘液所带来的‘润肠通便’功效,以及特殊的口感。这种黏糊糊的特点并不是所有宝宝都能接受的,但如果仅仅因为口感的原因放弃了这么有益的食材,那非常可惜。今天咱们来做一道用秋葵做‘容器’的美食,鲜美的虾肉装承在一叶秋葵中,不仅一改秋葵的口感,讨巧的外表也会让小宝宝忍不住多尝几口。除了虾肉,相同的做法还可以用在牛肉、猪肉、鱼肉身上,不同的口感组合,一定可以让这道简单的菜肴成为小朋友们翻牌率极高的一款。