海鲜家常菜 咸海蛎的做法, 咸海蛎的家常做法
STEP1、先将咸黄豆拿出来泡水,换两三次水,泡水过后比较不会那么咸。
STEP2、将海蛎洗干净,油锅烧热后放入红葱头、姜炒一炒,姜变黄放入海蛎炒,海蛎炒到没水,放入酱油炒一下,再放入黄豆、蒜苗一起炒。
STEP3、炒的差不多了方一点水,最后放入鸡精,尝味道,出锅。
海鳗鱼有丰富的胶原蛋白,肉质肥美,喜欢吃肉的加点五花肉,汤汁泡饭绝对多吃几碗饭海蛎,闽南咸黄豆,蒜苗,姜,味极鲜,鸡精或者味精,红葱头
住在大山里人餐桌上离不开笋春天吃毛笋、夏天鞭笋、冬天吃冬笋。不由得感叹,大自然真奇妙春天毛笋特别多,因为无法保存新鲜,们把新鲜笋晒干,保存起来,想吃时候拿出来。晒很多,笋尖、笋片、笋干菜。笋尖,就笋还在地底下时候,把笋挖出来,笋尖,用山泉水煮熟晒干。海蛎,闽南咸黄豆,蒜苗,姜,味极鲜,鸡精或者味精,红葱头