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鲍汁焖海参花胶的做法


鲍汁焖海参花胶的做法


海鲜家常菜 鲍汁焖海参花胶的做法, 鲍汁焖海参花胶的家常做法


鲍汁焖海参花胶的小提示

1.花胶滋补食品.日常小补或者当一道食材就无需追求大胶.吃吃小胶就好了.小胶价格平民,人人都吃得起.2.炒的鱼胶我建议选择爽口类型的.不要买粘稠类的.详情可加或者留言问都ok.3.wx号:lady_lintt

鲍汁焖海参花胶的配料

  • 海参 (两个)
  • 黄花胶筒 (3个)
  • 香菇 (若干)
  • 鲍汁 (3匙)
  • 高汤/清水 (适量)
  • 生粉 (适量)
  • 葱 (适量)
  • 蒜头 (看个人爱好,喜欢可加点)

鲍汁焖海参花胶的步骤

STEP1、提前泡发好的海参,切小块备用这几年我自己亲测用什么海参都可以炒只要是无添加的就好.图片这个是球参,比较日常用到的.6倍发率.

鲍汁焖海参花胶

STEP2、提前泡发好的花胶.切小块推荐爽口的胶.这里用的黄花筒.肉厚口感好.另外香菇也好提前泡泡软.

鲍汁焖海参花胶

STEP3、热锅热油,把葱、蒜爆香(葱和蒜可先捞掉)香菇炒出香味

鲍汁焖海参花胶

STEP4、海参和花胶翻炒几下(可以另外加鲍鱼哦)

鲍汁焖海参花胶

STEP5、取一小碗高汤(没有可以用清水)加三匙鲍汁搅拌成为酱汁倒入锅中,转小火加盖焖15分钟等待入味.最后再用一小碗水+生粉勾芡就完成.

鲍汁焖海参花胶

STEP6、上碟.其实可以加一点其他配菜的,比如上海青、比如西兰花都是很好的搭配.

鲍汁焖海参花胶

STEP7、五星级的享受是不是觉得原来这么容易呢

鲍汁焖海参花胶

STEP8、一个人吃可以这样吃.

鲍汁焖海参花胶

STEP9、很多做成一大盘菜全家人一起分享,当然也很棒️

鲍汁焖海参花胶


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鲜美下饭的咸菜烧鲫鱼

在南京生活的老一辈人,都喜欢在寒冷的冬季里,买上几条小鲫鱼,佐上咸菜末,加上姜,葱,蒜末。做成一道鲜美下饭的家常菜肴。有时做的很多,天冷时,鱼自然将胶质结成了冻。早上就着清粥或泡饭吃起来也是非常美味的。花胶/鱼胶是深海鱼的鱼肚晒干做成干货.富含胶原蛋白,美容养颜是基本的,坚持吃可以增强抵抗力,补血养气.鱼胶品种很多,几百到几十万都有.主要看鱼胶的品种、胶龄而定价.而日常煮汤做菜煲汤甜品我都是推荐用小胶就好了.别说什么小胶没作用.只要坚持吃,只要买的是真货,就有效果!不知道哪里买鱼胶海参可以加我:lady_lintt花胶大多数人都是拿去煲汤.这里给大家介绍个小炒.浓稠的汤汁捞饭非常滋味!平常不爱吃白饭的我连续吃了两碗.哈哈真的很好吃.而且最主要是操作非常简单,就连手残党也可以hold住的!建议大家平时可

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