海鲜家常菜 咖喱蟹的做法, 咖喱蟹的家常做法
STEP1、准备好螃蟹,数量根据个人喜好即可
STEP2、螃蟹洗净切块
STEP3、青椒,红椒,洋葱,马铃薯,胡萝卜切块
STEP4、先爆炒素菜,可以把彩椒,洋葱一起炒,再炒马铃薯和胡萝卜(放一起炒也行,炒完把胡萝卜和马铃薯挑出来,不用炒熟,炒出一点香味即可
STEP5、热锅先爆炒螃蟹
STEP6、螃蟹炒至五分熟即可倒入水,放入胡萝卜和马铃薯,再倒入搅拌好的咖喱粉/咖喱块,大火烧
STEP7、大火烧至剩五分之二的汤时,倒入彩椒和洋葱,再大火烧,快收汁时加入一点点耗油翻炒均匀,再加入适量的盐(根据个人口味即可,翻炒一下出锅
STEP8、美味的咖喱蟹完成
酥香的肉松搭配蛋糕里层夹色拉酱很美味呦9月1号,又一个美好的开始。老妈从老家寄来一箱海鲜,每次都是传统的爆炒螃蟹,这次换一换咖喱味,假装身在泰国中,哈哈哈
超快手的一道汤菜,蔬菜的清香和虾的鲜味都在汤中,同时补充了纤维、水份和盐份,非常适合逐渐热起来的天气。减脂期间吃也非常适宜。我用的是毛毛菜,你也可以换成喜欢的其他绿叶菜。9月1号,又一个美好的开始。老妈从老家寄来一箱海鲜,每次都是传统的爆炒螃蟹,这次换一换咖喱味,假装身在泰国中,哈哈哈