STEP1、银耳提前泡发半小时，泡发后撕成小朵待用
STEP2、将所有材料洗净，淹泡3分钟。
STEP3、将所有材料包括银耳全部放入锅中，大火煮开后调至小火，煲一个小时左右。
STEP4、关火前5分钟加入冰糖。
秋葵,酱油,蚝油,盐,糖,水这款糖水中我们选用了整朵的古田黄金银耳，非常糯哦，喜欢银耳的亲们一定不能错过。女人就应该对自己好一点，银耳又叫雪耳，有“菌中之冠”的美称，一直以来银耳就被比喻为平价燕窝，其功效可见一斑了，所以爱美的你怎么可以错过呢，在享受美食的同时，给自己的身体滋补一下吧！ 配以滋阴润燥美肤的海底椰，美容佳品莲子、百合，更见其养颜的功效了。 银耳中含有大量的膳食纤维，可以有助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，所以想要美容更要减肥的亲们，还在等什么！
咖喱，一种吃过就容易爱上的东西这款糖水中我们选用了整朵的古田黄金银耳，非常糯哦，喜欢银耳的亲们一定不能错过。女人就应该对自己好一点，银耳又叫雪耳，有“菌中之冠”的美称，一直以来银耳就被比喻为平价燕窝，其功效可见一斑了，所以爱美的你怎么可以错过呢，在享受美食的同时，给自己的身体滋补一下吧！ 配以滋阴润燥美肤的海底椰，美容佳品莲子、百合，更见其养颜的功效了。 银耳中含有大量的膳食纤维，可以有助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，所以想要美容更要减肥的亲们，还在等什么！