STEP1、新鲜鸡蛋五只
STEP2、新鲜大海捕虾三只
STEP3、鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。
STEP4、加入温水
STEP5、一边加一边拌匀
STEP6、用滤网过滤蛋液,滤除蛋筋。
STEP7、用勺子舀出气泡,这样蒸出来的鸡蛋羹,平滑无气泡。
STEP8、加入适量食盐调味
STEP9、覆盖上一层保鲜膜
STEP10、用牙签扎几个孔
STEP11、大火加热,当蒸锅中的水沸腾后
STEP12、转为中火蛋液放入蒸锅中,蒸约10分钟等待表面凝固。
STEP13、鲜虾洗净去虾头去虾壳,然后用牙签挑出虾线。
STEP14、鲜虾对半剖开
STEP15、揭开保鲜膜,放入虾仁,再蒸8分钟左右停火焖5分钟即可。
STEP16、虾仁蛋羹取出
STEP17、淋一勺生抽
STEP18、几滴香油
STEP19、诱人的蛋羹就做好了
STEP20、你还等什么?赶紧试试看吧?期待大家的作业!
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主要功效润肺去燥,能有效冒和等症状。它最大一个功效可以说止。对干、久愈等肺热型有显著效。此,清热化痰功效也非同一般,对带血等疾病也都有很好恢复作用。中医常用此药膳调理肺部,滋润肺部。需要注意,主要适用于燥热所,表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛,或伴有发热、头痛等症状。但若寒性,服用母粉就如“上加霜,很适宜。如果口淡渴、咽痒,以晚间为主,痰稀白者,切忌使用。主要风热冒,对风寒冒无效且会加重病情。风热冒:风热冒,口咽干燥、喉咙干痒、少痰或无痰,服用有很好止效果。风寒冒:痰多粘稠,舌苔很厚,用生津润肺反会生痰,材料:鸡蛋5个、大虾三只、温开水是鸡蛋液的两倍少一点点、盐适量、保鲜膜、牙签、生抽、香油、香葱