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蒸汽海鲜锅的做法


蒸汽海鲜锅的做法


海鲜家常菜 蒸汽海鲜锅的做法, 蒸汽海鲜锅的家常做法


蒸汽海鲜锅的小提示

1.潮汕沿海区,做花蛤,薄荷,青口,蛏子些海鲜喜欢放九层塔茎叶炒或蒸,它有特殊香气,与海鲜很搭哦!2.百了下,九层塔源及功效。九层塔又名“鱼香、“罗勒,粤东客区和潮汕区人称之“金换、“满园香。罗勒,罗勒。罗勒,西亚等,人视其神圣香草,天神赐给人类恩典。北魏《齐民要术》就有其栽培加工记载。九层塔其花呈多层塔状,故称“九层塔,罗勒,于其叶与茎及花均有浓烈八角茴香味。罗勒,其实它营养价值非高,罗勒,增强身免疫力,而且还有抗衰老、解毒消肿功效。

蒸汽海鲜锅的配料

  • 鲜虾 (10只)
  • 扇贝(或生蚝) (4个)
  • 花蛤(蛤蜊) (12个)
  • 青口 (4只)
  • 蛏子(指甲蛤) (6个)
  • 粉丝(龙口) (1小把)
  • 盐 (1茶匙)
  • 味极鲜生抽(或蒸鱼豉油) (2汤勺)
  • 米油 (2汤勺)
  • 大蒜 (10瓣)
  • 生姜 (4片)
  • 潮汕菜脯(也可不放) (半条)
  • 九层塔(金不换) (2

蒸汽海鲜锅的步骤

STEP1、将所有海鲜洗净。鲜虾去头掐尾,去虾线。生蚝,扇贝壳用牙刷刷干净,去泥沙,内部也清洗干净。花蛤,蛏子泡水中,加点食用油或铁器,让它吐沙子,冲洗干净。

蒸汽海鲜锅

STEP2、粉丝用清水泡发20分钟,剪两节。

蒸汽海鲜锅

STEP3、大蒜剁成蒜蓉,平底锅放油,加蒜蓉,中小火,炒到金黄,备用。菜脯(没有就不放)切粒,炒香就好。

蒸汽海鲜锅

STEP4、调酱汁。小碗装炒香蒜蓉,加1茶匙盐2汤勺生抽或蒸鱼鼓油1茶匙食用油(加2个剁碎小米椒。

蒸汽海鲜锅

STEP5、锅里加水烧开,加生姜4片去腥,倒入花蛤,青口,蛏子,煮到开口(不要煮太久,立即捞起。

蒸汽海鲜锅

STEP6、取一大盘,盘底铺上粉丝或金针菇,再摆上鲜虾,扇贝,花蛤,青口,蛏子,淋上酱汁调味,最上面加2片九层塔叶(没有九层塔就不放)。

蒸汽海鲜锅

STEP7、锅放冷水,大火,水烧开后,竹笼屉里放上海鲜盘,大火8分钟就好。

蒸汽海鲜锅

STEP8、蒸好,撒点葱花,菜脯粒,平底锅加2汤勺玉米油,烧热,淋上热油,开吃!也可以用蒸烤一体锅来蒸,或者放入烤盘,入烤箱中层,上下火180烤10-12分钟就好。

蒸汽海鲜锅


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