海鲜家常菜 芦笋虾仁沙拉的做法， 芦笋虾仁沙拉的家常做法
STEP1、虾头一天晚上就把皮和虾线去好，清洗干净，用密封盒装好放进冰箱里冷藏。这样就不用一大早弄得满手腥了
STEP2、早上起来，只要在虾上撒少许盐，搅拌均匀略腌
STEP3、芦笋去根部的老皮，切段，红黄椒切小条，过水汆烫。虾仁也是过水汆烫，然后全部混合在一起
STEP4、白酒醋和橄榄油的比例大概是8：10，白酒醋个人感觉稍酸，那男人吃不了，我就减少了一些白酒醋的分量
STEP5、再放些盐和黑胡椒，搅拌均匀，淋在芦笋虾仁上即可
河粉,小油菜,泡发木耳,西葫芦,豆芽,香肠,老抽,生抽,盐,白糖,花生油,葱花红黄椒,虾,芦笋,白酒醋,橄榄油,盐,黑胡椒
美味的牛腩炖胡萝卜，下个面浇上去就是牛肉面。这个汤汁面，让人欲罢不能。一定要加番茄胡萝卜哦，让番茄和胡萝卜的甜味都进去也可以加土豆！红黄椒,虾,芦笋,白酒醋,橄榄油,盐,黑胡椒