STEP1、把干辣椒放冷水锅里,煮至发涨。这样火锅汤色红亮且不会有苦味
STEP2、羊油切小块下冷油锅小火熬制
STEP3、加入姜葱继续熬香
STEP4、炸至羊油基本脱油,捞出油渣和姜葱
STEP5、下煮过的辣椒,刚刚捞出的姜块也可以用,小火慢炒
STEP6、加入花椒,想要汤色更红可以加一点豆瓣
STEP7、加入香卤料,图中是老师秘制的,自家做可以买小包装的卤料或者自配香料,打不打成粉均可,打成粉可以极大减少用量
STEP8、继续炒制,到辣椒表面被油均匀裹住,发亮,香味激发即可。炒好的基础底料完成了,装入加盖的容器继续激发香味,一天后就可以进一步加工成想要的底料了。
STEP10、我们用来做了麻辣血旺,下血旺煮了之后再加芹菜末姜葱蒜等
咖喱块,鱼蛋,肠仔,土豆,红萝卜,茄子,可以随意增减某种蔬菜都可以(例如蜜豆,菜花,西兰花,洋葱,玉米笋,彩椒等),盐,蒜头,姜有没有觉得在外面吃的火锅到最后都以嘴巴发苦或味蕾麻木结束?各种化学添加剂是罪魁祸首。其实自己在家炒火锅底料也是很不错的选择,陈老师教了我们一个基础版,可以用来涮麻辣火锅,煮毛血旺,也可以做小火锅等等。做好以后需要放置一天再用,香味的浓郁程度真是大大不同哦。
周末给自己放个假,今天就来做份超简单的减脂餐,洗洗切块放锅里蒸熟就好,最重要的是它营养均衡又超好吃,碳水、蛋白质、脂肪、各种维生素一应俱全,只要一蒸就搞定一顿正餐,吃上就停不下来喽!有没有觉得在外面吃的火锅到最后都以嘴巴发苦或味蕾麻木结束?各种化学添加剂是罪魁祸首。其实自己在家炒火锅底料也是很不错的选择,陈老师教了我们一个基础版,可以用来涮麻辣火锅,煮毛血旺,也可以做小火锅等等。做好以后需要放置一天再用,香味的浓郁程度真是大大不同哦。