STEP1、首先将线椒清洗干净,控干水分。
STEP2、将洗干净的线椒放入炒锅中,焙出水分。
STEP3、烤焙至如图所示即可。
STEP4、将烤焙好的辣椒切碎,备用。
STEP5、锅中倒油,将青花椒、大蒜末、姜末,辣椒碎依次下锅
STEP6、放入适量食盐、白糖、生抽、蚝油即可
STEP7、原谅我把美味拍昏了……
STEP8、炒制好,装入瓶中,放入冰箱中就可以食用了
周末的早晨来一顿轻脂健身餐吧做起来不复杂鸡胸肉是开袋即食的当然也可以稍微加热下超级下饭的神酱
菠菜,粉丝,鸡蛋,花生,熟白芝麻,蒜,蚝油,生抽,醋,糖,盐,香油超级下饭的神酱