毎隔一段时间总喜欢嗦上一碗牛腩粉,享受牛腩的那种口感香软,营养美味。可是……随着物价水平不断上涨,一碗十几块钱的牛腩粉就那么可怜的一二块肉,超级不过瘾的吧。于是……吃货模式开启今天这个焖制的是基础牛腩,焖一大锅,分成N小份冰冻备用。可以用来红烧牛腩、萝卜焖牛腩、土豆咖喱牛腩、煮面、煮各种粉等等。内丰富黑色,质,B族维生18种氨基酸18种微,其中烟酸、维生E、磷、铁、钾、钠肉,胆固醇脂肪却低。质。肉中氨基酸,铁,是营养价值极滋补品,被人们称是“黑了心宝贝”;所以,是补虚劳、养身体上好佳品。食用可以提生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。本草纲目》认为骨补虚劳羸弱,制消渴,益产,治人崩中带下及一些虚损诸病用。
酱和辣椒可以根据自己的喜好调整,因为我家不怎么吃辣所以辣椒放的少!内丰富黑色,质,B族维生18种氨基酸18种微,其中烟酸、维生E、磷、铁、钾、钠肉,胆固醇脂肪却低。质。肉中氨基酸,铁,是营养价值极滋补品,被人们称是“黑了心宝贝”;所以,是补虚劳、养身体上好佳品。食用可以提生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。本草纲目》认为骨补虚劳羸弱,制消渴,益产,治人崩中带下及一些虚损诸病用。