粤菜家常菜 白灼广东菜心的做法, 白灼广东菜心的家常做法
STEP1、菜心清洗干净,焯水。
STEP2、捞出沥干水分备用焯过的菜心放入盘里,加入蒜蓉、枸杞子和适量生抽
STEP3、小锅加热少许色拉油,淋在蒜蓉上爆香
STEP4、出锅
亲身尝试的一碗好汤哦(--),晚上睡眠质量不好,或者白天用脑过度超级烦闷()的小厨娘可以给家人们熬来试试,保证针对有效改善睡眠质量呢!下面是两个人份量的。菜心,蒜,凤球唛生抽
此汤清热毒,泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等。常饮此汤有清热解肌、生津止渴和去除湿火的作用。亦可用于糖尿病,落枕、脾胃虚弱等治疗。(功效的资料来源于百度)菜心,蒜,凤球唛生抽