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滋阴壮阳,益精补血的粤味菜的做法


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滋阴壮阳,益精补血的粤味菜的小提示

道菜的数量也可以按人数或自己喜爱来决定哈!

滋阴壮阳,益精补血的粤味菜的配料

  • 排骨 (300克)
  • 木瓜 (100克)
  • 姜 (5片)
  • 盐 (3克)

滋阴壮阳,益精补血的粤味菜的步骤

STEP1、食材集体照。

滋阴壮阳,益精补血的粤味菜

STEP2、将木瓜洗净后去皮,剖开去籽,切块;姜去皮切片;将排骨洗净(用温水和盐在菜盆中洗,切块(买的时候卖家已切好,放入清水中煮,放入姜煮到水开了,把上面的泡捞出,盖上锅盖慢火煲30分钟,煮至快熟时把木瓜放入一起煮10分钟,这时加入盐就可以了。

滋阴壮阳,益精补血的粤味菜

STEP3、一碗滋阴壮阳,益精补血的粤味汤就可以开吃了哈!味道好极了!

滋阴壮阳,益精补血的粤味菜


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