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白灼广东菜心的做法


白灼广东菜心的做法


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白灼广东菜心的配料

  • 油菜 (12棵)
  • 油 (适量)
  • 蚝油 (1小勺)
  • 蒜 (4瓣)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (2勺)
  • 白糖 (一小勺)

白灼广东菜心的步骤

STEP1、油菜洗净

白灼广东菜心

STEP2、准备一锅水烧开,放入油菜,加点油和盐,大火灼3分钟左右。

白灼广东菜心

STEP3、好了后装盘

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STEP4、准备一个小碗,蒋一小勺白糖、耗油和2勺酱油倒进搅拌均匀。

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STEP5、炒锅煸蒜泥

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STEP6、蒋酱汁淋在油菜上,再淋上蒜泥油,滋啦一声,搞定。

白灼广东菜心


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