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热菜家常菜

福州包心鱼丸

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 岛鯵鱼 (300克)
  • 地瓜粉 (80克)
  • 鱼露 (2勺)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 五花黑毛猪肉 (150克)
  • 生抽 (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 姜葱料酒 (1勺)
  • 白胡椒粉 (少许)

详细做法:

STEP1、五花黑猪肉切小块用料理机搅碎并加入:盐、糖、姜葱料酒、生抽以及少许老抽调色,搓成一元硬币大小的丸子放入冰箱冷冻待用。

福州包心鱼丸

STEP2、岛鯵鱼柳化冻后从真空袋里取出,对半切开去除中间血合部位,去皮后切成小块待用。

福州包心鱼丸

STEP3、岛鯵去皮和切片的视频。

福州包心鱼丸

STEP4、用料理机打出细腻的鱼蓉后加入地瓜粉、蛋清,鱼露,少许水,用手一个方向充分混合搅拌上劲(地瓜粉如结块或颗粒较粗需要碾压成细腻的粉末)。

福州包心鱼丸

STEP5、像包汤圆一样包出一个个鱼丸。手上少量沾水可防止鱼蓉黏手。

福州包心鱼丸

STEP6、将鱼丸小心地放入冷水锅中,水要多放一些。

福州包心鱼丸

STEP7、待鱼丸都做好入锅后,中火烧开待鱼丸浮起后转小火2分钟捞出即成。

福州包心鱼丸

STEP8、一次可多做一些冰箱冷冻保存。想吃的时候拿出几粒放入喜欢的底汤内再次烧开至浮起2-3分钟就是美味的岛鲹鱼丸汤啦。这次我用的是中午剩下的排骨汤,洒点葱花,太美味啦啦啦啦。

福州包心鱼丸


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