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紫苏豉爆腰花的做法


紫苏豉爆腰花的做法


苏菜家常菜 紫苏豉爆腰花的做法, 紫苏豉爆腰花的家常做法


紫苏豉爆腰花的小提示

紫苏、姜、白酒豆豉,都在为除味努力。

紫苏豉爆腰花的配料

  • 猪腰 (1个)
  • 紫苏 (一抓)
  • 豆豉 (1抓)
  • 芹菜(可不要) (1~2条)
  • 小米辣椒(可不要) (1~2颗)
  • 姜 (1块)
  • 白酒 (1瓶盖)

紫苏豉爆腰花的步骤

STEP1、材料洗干净,姜分两部分,三分一切成丝,其余备用。

紫苏豉爆腰花

STEP2、猪腰如图切开

紫苏豉爆腰花

STEP3、把中间片(切)掉,猪腰的腥味就在这一层上,处理得好基本没问题。

紫苏豉爆腰花

STEP4、脏面往上,如图斜刀切。

紫苏豉爆腰花

STEP5、然后反过来,不同方向十字刀切花。

紫苏豉爆腰花

STEP6、切块。

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STEP7、用姜丝+白酒+盐与猪腰搅拌均匀腌制10分钟左右,盐会把脏东西跟血水腌出来,姜和白酒去腥味。三样都是为了除味与清理。

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STEP8、烧水,水开放入猪腰(把血水倒掉)焯水,大约40秒左右,不要太久,捞起沥干备用。

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STEP9、芹菜切条,辣椒切粒,豆豉洗洗用刀背切一下再用正刀切碎,姜切厚片,紫苏稍微切一下,香菜切段。

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STEP10、热锅热油,放入豆豉姜片爆一会放入芹菜。

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STEP11、放入辣椒紫苏炒两下。

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STEP12、放入腰花爆炒,抛锅颠勺,放点糖。

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STEP13、放入香菜,调试味道(有豆豉带咸)。

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STEP14、起锅,完成,希望喜欢。

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